欣赏
| 自信—珍爱自我 |
| 珍爱自我—意味着根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人而予 以接 受，自爱的能力是你用来审视自己所有的一面镜子，如果你总 是厌恶自己，心理上把自我价值否定了，别人会爱一个无价值的人吗 珍爱自我，就是要选择积极的自我形象。在镜子面前，你要肯定自己 的身体，即使某些特征确实令自己不喜欢，如果能改变则想法改变。 不能改变，你要把这些看做为自然的、正常的，不加抱怨地接受自己 你要认为自己是聪明的，世界上没有天生的能力，即使你学习成绩比 别人差，那也不是自己不聪明，而不过是需要在这一点上比别人多花 些时间，在另一点上完全可能比别人少用时间。 |
| 点亮心中自信的明灯 |
| 随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈……这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！ |
 |
 |
